Bir Flavio Bonnet tarafından Android için ücretsiz bir program.
En iyi ücretsiz HIIT antrenmanlarını sunuyoruz! Yağ yakmak, kilo vermek veya dayanıklılığınızı artırmak isteseniz de, antrenmanlarımız hedeflerinize kısa sürede ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Her egzersiz, bir antrenör ve bir fizyoterapist tarafından bir video ile gösterilmektedir. Bu kadar kolay!
Fitness seviyenize en uygun seansları seçebilirsiniz. Herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yok! HIIT ile tanışık değilseniz, Yüksek Yoğunluklu Interval Antrenmanı anlamına gelir. Kısa aralıklarla yoğun egzersizler yapar ve seanslar arasında az veya hiç dinlenme yapmazsınız. Bu, minimum sürede maksimum egzersiz yapmanıza izin verecek bir egzersiz şeklidir.
Antrenmanlar ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde özelleştirilebilir.
